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Tag: #régime alimentaire

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Stévia : qu’est-ce que c’est, quelles sont ses propriétés et sa valeur nutritionnelle ?

Stévia : qu’est-ce que c’est, quelles sont ses propriétés et sa valeur nutritionnelle ?

La stévia est l’un des substituts naturels du sucre blanc. Ses feuilles contiennent des substances dont le pouvoir sucrant est plusieurs centaines...
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Sirop de glucose-fructose : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-il nocif ?

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Le sirop de glucose-fructose était censé être une meilleure alternative au saccharose : il ne contribuerait pas à l’obésité et à la carie...
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Granola: qu'est-ce que c'est ? Granola - est-il bon pour la santé ? OneDayMore

Granola: qu’est-ce que c’est? Granola – est-il bon pour la santé?

Ces dernières années, le granola est devenu l’un des produits de petit-déjeuner les plus populaires dans le monde. Et ce n’est pas...
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Les substituts du sucre dans l'alimentation. Quel édulcorant est le plus sain ? OneDayMore

Les substituts du sucre dans l’alimentation. Quel édulcorant est le plus sain ?

Que ce soit pour sucrer le thé et le café ou comme l’un des ingrédients d’un gâteau, nous utilisons le plus souvent du sucre blanc....
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Sensation permanente de faim – d’où vient-elle et comment la gérer?

Sensation permanente de faim – d’où vient-elle et comment la gérer?

Le déjeuner est fini depuis peu. En plus, c’était un repas plutôt sain. Peut-être un peu trop léger? Parce qu’étonnamment, après à peine...
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Barres Energetiques OneDayMore

Douce énergie. Recettes de barres énergétiques pour les actifs

En plein hiver, nous manquons souvent de force et de volonté pour être actifs, le manque de soleil et les journées très courtes ne nous motivent...
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Un cocktail qui renforce l’immunité pour le petit-déjeuner de toute la famille!

RECETTE DE COCKTAIL IMMUNITÉ Nous devrions commencer l’année avec l’énergie nécessaire pour tenir les résolutions du Nouvel An....
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Détox, ou comment nettoyer votre corps des toxines

Le détox, autrement appelé le nettoyage du corps des toxines, est un sujet en vogue ces dernières années. Les internautes passent chaque jour des...
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Flocons d'avoine: bienfaits, propriétés et valeurs nutritives

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Depuis quelque temps, les flocons d’avoine sont devenus très populaires parmi ceux qui prennent soin de bien se nourrir. Ils sont largement...
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Graines de courges: bienfaits, propriétés et utilisation

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La courge est l’un des légumes indissociables de l’automne. Ce symbole d’Halloween très reconnaissable a beaucoup de précieuses qualités...
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Amande: valeurs nutritionnelles et bienfaits sante

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Bien qu’on l’appelle la « reine des noix », en réalité, il ne s’agit pas d’une noix. Sa partie comestible est la graine....
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Millet: bienfaits, propriétés et valeurs nutritives

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Qu’est-ce que le millet? Le millet ce sont les grains de mil écrasés ou entiers, nettoyés et partiellement dépourvu de couche extérieure....
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