Arachides grillées
Un snack pour ceux qui apprécient un regain d’énergie
Les arachides grillées ne sont pas seulement un excellent snack qui vous donnera de l’énergie et remplira votre ventre pendant longtemps, mais aussi un excellent complément des plats et des desserts !
Bon à savoir:
- Une excellente source de fibres alimentaires (8,5 g pour 100 g), qui augmente le péristaltisme intestinal et procure une sensation de satiété pendant des heures. Une fonction importante des fibres est de retarder l'absorption du glucose et de réguler la sécrétion d'insuline. Les produits qui sont une source de fibres sont donc recommandés aux personnes qui luttent contre les troubles du métabolisme des glucides.
- Les arachides sont riches en acides gras insaturés, qui abaissent les taux sanguins de triglycérides et de cholestérol total, améliorant ainsi la fonction cardiovasculaire.
- Riche en protéines, qui ont de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme. Pour les personnes physiquement actives, les éléments bâtisseurs (les aliments riches en protides, ou protéines) seront extrêmement importants - une augmentation de la masse musculaire est synonyme de force et d'endurance. En outre, la protéine a également une fonction immunologique, réduisant ainsi le risque d'infection.
- Elles sont une bonne source de vitamine PP, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux, mais aussi à réduire la sensation de fatigue et d'épuisement, grâce à quoi la consommation de noix est recommandée aux étudiants, aux personnes occupées et à tous ceux qui sont stressés au quotidien
- L'arginine qu'elles contiennent est un excellent constructeur de muscles, améliorant l'endurance physique, ce qui rend ces noix particulièrement recommandées pour les personnes physiquement actives et les athlètes.
- Elles améliorent également l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Elles contiennent de la vitamine E, qui neutralise les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau et du développement d'un certain nombre de maladies.
- Un choix idéal pour les personnes actives qui cherchent à fournir une grande dose d'énergie.
Principaux ingrédients du mélange
Arachides grillées
Qu'est-ce qui rend les arachides spéciales ?
La torréfaction crée un goût délicieux et offre de nombreuses possibilités de consommation – comme snack ou comme complément des gâteaux, les desserts, et même dans les salades et autres plats salés !
Ingrédients
Arachides grillées. Peut aussi contenir destraces de: céréales contenant du gluten, fruits à coque, graines de sésame, lait, soja.
La valeur nutritionnelle
| VALEUR NUTRITIVE | POUR 100 g |
| VALEUR ÉNERGÉTIQUE | 2565 kJ /615 kcal |
| MATIERES GRASSES | 51,2 g |
| DONT LES ACIDES GRAS SATURÉS | 5,6 g |
| GLUCIDES | 9,8 g |
| DONT LES SUCRES | 5,7 g |
| FIBRES | 8,5 g |
| PROTEINES | 26,6 g |
| SEL | 0,01 g |
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour rester en bonne santé.