Amandes
Vous cherchez un snack sain ?
Vous vivez à toute vitesse ? Vous ne voulez pas manger des snacks pleins de sucre et d’exhausteurs de goût ? Optez pour des amandes tout droit sorties de la nature – croquantes, nutritives, pleines de vitamines et de minéraux qui soutiendront votre corps et vos fonctions cérébrales !
Bon à savoir:
- Les amandes contiennent de la vitamine E, un antioxydant qui aide votre organisme à lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif. La vitamine E contenue dans les amandes a également un effet retardateur sur le processus de vieillissement de la peau.
- Les vitamines B1 et B2 présentes dans les amandes contribuent à la fonction cérébrale et au bon fonctionnement du système nerveux. Mais ce n'est pas tout : les vitamines B ont un impact direct sur la santé mentale, car elles soulagent la tension nerveuse, réduisent le stress et ont un effet positif sur l'humeur.
- Les amandes sont une riche source de protéines (21,2 g pour 100 g), qui sont le matériau de construction des muscles et de toutes les cellules du corps.
- Les acides gras insaturés réduisent le taux de cholestérol sanguin, améliorant ainsi votre lipidogramme en diminuant le taux de cholestérol-LDL (appelé aussi « mauvais cholestérol ») et en augmentant le taux de cholestérol-HDL (appelé aussi « bon cholestérol »).
- Les amandes sont idéales pour tous ceux qui aiment les snacks simples et qui veulent prendre soin de leur santé !
Principaux ingrédients du mélange
Amandes
Qu'est-ce qui rend les amandes spéciales ?
Goût naturel sans aucun additif et effets globaux sur le corps. Grignotez des amandes pour votre santé !
Ingrédients
Amandes. Peut aussi contenir destraces de: céréales contenant du gluten, arachides, autres fruits à coque, graines de sésame, lait, soja.
La valeur nutritionnelle
| VALEUR NUTRITIVE | POUR 100 g |
| VALEUR ÉNERGÉTIQUE | 2435 kJ / 586 kcal |
| MATIERES GRASSES | 49,7 g |
| DONT LES ACIDES GRAS SATURÉS | 3,8 g |
| GLUCIDES | 15,5 g |
| DONT LES SUCRES | 4,1 g |
| FIBRES | 12,4 g |
| PROTEINES | 21,2 g |
| SEL | 0 g |
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour rester en bonne santé.